WORK IS WORSHIP & WORKPLACE IS TEMPLE
रात्रि भोजन से हानियाँ
1 रात्रि में तमस [अँधेरे ] के कारण भोजन तामसिक बन जाता है तथा ऐसा भोजन करने से व्यक़्ति की मानवीय प्रवर्तिया तामसिक प्रवतियो मे बदलने लगती हैं ।
2 रात्रिभोज से स्मरण शक्ति कमज़ोर होने लगती हें ।
3.रात्रिभोज से पाचनतंत्र कमज़ोर होता है और कब्ज से पेट की बीमारियाँ होती हैं 1