WORK IS WORSHIP & WORKPLACE IS TEMPLE

रात्रि भोजन  से हानियाँ

1 रात्रि में तमस [अँधेरे ] के कारण भोजन तामसिक बन जाता है तथा ऐसा भोजन करने से व्यक़्ति की मानवीय प्रवर्तिया तामसिक प्रवतियो मे बदलने लगती हैं  ।

2 रात्रिभोज से स्मरण शक्ति कमज़ोर होने लगती हें  ।

3.रात्रिभोज से पाचनतंत्र कमज़ोर होता है और कब्ज से पेट की बीमारियाँ होती  हैं 1